Nazywam się Katarzyna Gmiterek. Zaufanie, wsparcie i akceptacja to wartości, które są dla mnie szczególnie ważne. Uśmiech, wrażliwość i empatia dopełniają mój sposób pracy. Zależy mi, aby podczas naszych spotkań móc poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i przyjętym z tym, co przeżywasz.

Słucham uważnie, staram się zrozumieć Twoją perspektywę i szanuję Twoje tempo. Nie musisz od razu opowiadać o wszystkim ani wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą i stopniowo otwierać się na rozmowę.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem. Od wielu lat pracuję w gabinecie, wspierając osoby, które mierzą się z trudnościami, potrzebują zmiany lub chcą lepiej zrozumieć siebie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki pracy socjalnej i resocjalizacji.

Mam również doświadczenie w pracy jako psycholog w szkole podstawowej. Pozwoliło mi ono poszerzyć spojrzenie na trudności emocjonalne, relacje i wyzwania związane z dorastaniem.

Różnorodne doświadczenia zawodowe pomagają mi patrzeć na człowieka z uwzględnieniem jego historii, codzienności i relacji. Podczas spotkań chcę poznać nie tylko trudność, z którą przychodzisz, ale także Ciebie — Twoje potrzeby, mocne strony i to, co jest dla Ciebie ważne.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obok rozmowy o tym, co trudne, wspólnie szukamy Twoich zasobów i możliwości zmiany. Ustalamy, co chcesz osiągnąć, i znajdujemy kroki, które możesz podejmować w swoim tempie.

W tej pracy jest miejsce na trudne emocje, wątpliwości i chwile bezradności. Nie oczekuję, że na spotkanie przyjdziesz z gotowymi odpowiedziami. Towarzyszę Ci w ich poszukiwaniu, z uważnością na Twoje doświadczenia i wybory.

Korzystam również z elementów podejścia poznawczo-behawioralnego, szczególnie w pracy nad trudnościami ze snem.

Ukończyłam szkolenia I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, akredytowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR, którego jestem członkiem. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez szkolenia i warsztaty oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Dbam o poufność spotkań i przestrzegam zasad etyki zawodowej.

Zacznijmy od rozmowy

Wiem, że decyzja o pierwszym spotkaniu może budzić niepewność. Możesz zastanawiać się, czy zostaniesz zrozumiany albo czy Twoja trudność jest wystarczająco ważna, by szukać wsparcia. Jeśli coś Cię obciąża, nie musisz czekać, aż stanie się jeszcze trudniejsze.

Pierwsze spotkanie to czas, abyśmy się poznali, porozmawiali o Twoich potrzebach i ustalili, jak mogę Ci pomóc. To również przestrzeń na Twoje pytania i sprawdzenie, jak czujesz się w kontakcie ze mną.

Nie musisz od razu decydować o całym procesie. Możesz zacząć od jednej rozmowy.

Zapraszam Cię na spotkanie.