Jak psychoterapia pomaga w budowaniu pewności siebie? Pewność siebie nie jest cechą, z którą się rodzimy – to umiejętność, którą można rozwijać. Często jednak na drodze do jej wzmocnienia stoją doświadczenia z przeszłości, krytyczne myśli o sobie... read more → 5 września 2025 gmiterek Rozwój Osobisty