Decyzja o spotkaniu z psychologiem to ważny krok w kierunku zadbania o siebie. Wiele osób przez długi czas waha się, zastanawiając się, czy ich problemy są „wystarczająco poważne”, by szukać... read more →

Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok, który może przynieść ulgę i trwałą zmianę w życiu. Wiele osób stojących przed tym wyborem zastanawia się jednak: czy lepiej umówić się na... read more →

Wciąż wiele osób zastanawia się, czy naprawdę potrzebują pomocy psychologa. Czasem trudno rozpoznać moment, w którym warto sięgnąć po wsparcie – zwłaszcza gdy problemy nie wydają się „poważne”. Tymczasem psycholog... read more →

Choć coraz częściej mówi się o zdrowiu psychicznym, wciąż wiele osób ma wątpliwości przed wizytą u psychologa. Obawy, stereotypy i społeczne mity potrafią skutecznie zniechęcić do szukania pomocy. Tymczasem rozmowa... read more →